Metabolizmayı hızlandıran ve ödem attıran çay

Metabolizmayı hızlandıran ve ödem attıran çay tarifi

Bu içecek hem metabolizmanızı hızlandıracak hem de ödem atmanıza yardımcı olarak fazla kilolarınızdan kurtulmanızı sağlayacak.

Malzemeler

1 tatlı kaşığı tane karabiber

1 tatlı kaşığı karanfil

3-4 adet kabuk tarçın

1 adet elma

1 adet limon

Hazırlanışı

3 litre suya limon ve elma kabukları çekirdekleri ile iri iri doğranır, içerisine karabiber, karanfil ve tarçın da eklenir ve iyice kaynatılır.

Yemeklerden önce ve sonra birer bardak içilir.